何故スムージーが人気なの? [スムージー人気の秘密]
今置き換えダイエットとしてスムージーが
大変人気なのはご存知かと思います。
置き換えダイエットには他にも
酵素ドリンクなどが挙げられますが、
何故スムージーが選ばれているのでしょうか。
スムージーは、葉野菜を中心にフルーツや
ミネラル酵素といった栄養価の高いものを
たっぷり配合しています。
そしてスムージーはトロミがあるのが特徴です。
これは食物繊維が豊富に含まれているためで、
腹持ちの良さを実感できます。
腹持ちが良いのにカロリーはとっても控えめだから、
置き換えダイエットにピッタリ。
栄養価が高いから食事と置き換えたことで
不足する栄養素もしっかり補うことが可能です。
だからこそスムージーが人気なんですよ。
大変人気なのはご存知かと思います。
置き換えダイエットには他にも
酵素ドリンクなどが挙げられますが、
何故スムージーが選ばれているのでしょうか。
スムージーは、葉野菜を中心にフルーツや
ミネラル酵素といった栄養価の高いものを
たっぷり配合しています。
そしてスムージーはトロミがあるのが特徴です。
これは食物繊維が豊富に含まれているためで、
腹持ちの良さを実感できます。
腹持ちが良いのにカロリーはとっても控えめだから、
置き換えダイエットにピッタリ。
栄養価が高いから食事と置き換えたことで
不足する栄養素もしっかり補うことが可能です。
だからこそスムージーが人気なんですよ。
2014-09-08 05:16
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